Orizi kaf mbron zemrën

Përmbajtje:

Orizi kaf mbron zemrën
Orizi kaf mbron zemrën
Anonim
kafe
kafe

Shumica e japonezëve besojnë se orizi kafe gjysmë i bluar ose gjysmë i bluar është më i shëndetshëm se orizi i bardhë. Bazuar në një hulumtim, duket se kanë shumë të drejtë

Studiuesit në Qendrën e Kërkimeve Kardiovaskulare dhe Departamentin e Fiziologjisë në Filadelfia ishin gjithashtu të vetëdijshëm se orizi kaf është më i shëndetshëm se orizi i bardhë, por vetëm tani e kuptuan se cilat veti unike e bëjnë atë një pjesë integrale të dietës sonë.

Sipas profesorit Satoru Eguchi, orizi kafe lufton kundër aktivitetit të dëmshëm të bllokuesit të receptorit angiotensin II, i cili është përgjegjës për aterosklerozën dhe presionin e lartë të gjakut. Megjithatë, për fat të keq, lëndët ushqyese dhe oligo-sakaridet që përmbahen në indet e depozitimit të orizit kafe japonez humbasin pothuajse plotësisht nëse mbulesa e jashtme gërvishtet, siç bëhet në shumë raste. Kjo shtresë mbetet vetëm në orizin gjysmë të bluar (Haigamai) dhe të bluar jo plotësisht (Kinmemai).

Mbrojtja kundër angiotenzinës II është gjithashtu jashtëzakonisht e rëndësishme sepse luan një rol të spikatur në zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare, ngushton enët e gjakut dhe mund të shkaktojë aterosklerozë. Megjithatë, me ushqimin e duhur, ju mund t'i vendosni një pengesë aktivitetit të tij të pafat.

Në Hungari, ka një numër të jashtëzakonshëm pacientësh me sëmundje kardiovaskulare, mes të cilëve – siç kemi shkruar më herët – gjithnjë e më shumë gra. Ndoshta nuk është rastësi që në Japoni, ku praktikisht të gjithë hanë oriz çdo ditë, shkalla e kësaj lloj sëmundjeje është jashtëzakonisht e ulët.

Mund të gjeni informacion të detajuar rreth dietës makrobiotike dhe stilit të jetesës me origjinë japoneze në faqen e internetit të Institutit të Makrobiotikëve.

lidhjet e llojit të artikullit
lidhjet e llojit të artikullit

Mungesa e dashurisë është gjithashtu përgjegjëse për sëmundjet e zemrës së femrave

Pica e ngrirë është armiku i grave

Dukezi dëmton edhe enët e gjakut

Recommended: