Kujdes, vala e të nxehtit po vjen

Përmbajtje:

Kujdes, vala e të nxehtit po vjen
Kujdes, vala e të nxehtit po vjen
Anonim

Vala e të nxehtit është mbi ne dhe ajo që është e pashmangshme në këtë kohë: nxehtësia, djersitja, rrezatimi tepër i lartë UVB - dhjetë rregullat më të rëndësishme në rast të alarmit të nxehtësisë, për t'u siguruar që të mbijetoni. Sepse do të jetë një valë e ashpër e të nxehtit deri më 11 gusht!

hosegriado
hosegriado

Sipas parashikimeve meteorologjike, mund të llogarisim në një valë të nxehti të vazhdueshme dhe të vazhdueshme deri më 11 gusht, e ndërprerë vetëm herë pas here nga shira të vegjël dhe stuhi. Çfarë duhet të bëni gjatë një alarmi të nxehtësisë?

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Me një foshnjë dhe fëmijë të vegjël ndërmjet orës 11:00 dhe 15:00 mos qëndroni jashtë nëse është e mundur! Kjo është veçanërisht e rëndësishme në qytet, ku rrezatojnë asf alti i nxehtë dhe ndërtesat nxehet edhe më fort.

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Rregulli i mësipërm vlen edhe për shtëpitë e pushimit, mos qëndroni buzë ujit gjatë këtyre orëve për shkak të rrezatimit të lartë UVB. Në këtë rast mund të digjeni edhe në hije.

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Nëse absolutisht duhet të largoheni nga shtëpia, sigurohuni të merrni mjaftueshëm lëngje me vete: ujë mineral natyral, pa gaz, madje edhe ujë rubineti. Ky është shuarësi më i mirë i etjes.

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Fëmijët: vishni një kapak pambuku me ventilim të mirë!

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Vishini ato hollë, vendosni çorape dhe pelena në çantën e leshit, sepse mund t'ju duhet të shkoni në një vend më të freskët.

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Para se të niseni: aplikoni një shtresë të hollë kremi kundër diellit në fytyrat dhe duart e fëmijëve

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Vetëm në orët e hershme të mëngjesit ose të mbrëmjes le të shkojmë në këndin e lojërave me fëmijët. Ka pak kënde lojërash me çezma uji dhe ku të vegjlit mund të vrapojnë mes pemëve me hije.

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Të ftojmë fëmijët dhe veten gjatë ditës me një dush të vakët, sepse ftohja e trupit në një vapë të tillë rekomandohet absolutisht.

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Nëse e ndjeni vapën në rrugë tashmë të padurueshme, futuni sa më shpejt në një dhomë me ajër të kondicionuar: dyqan, restorant, qendër tregtare, bankë. Vetëm ftohja për disa minuta mund të ndihmojë shumë. Por mos e teproni! Dhe gjithmonë keni me vete të paktën një majë ose shall me mëngë të gjata kundër të dridhurave të papritura!

shigjeta_portokalli
shigjeta_portokalli

Mund ta toleroni nxehtësinë në ujë, por mos e teproni: fëmijët kanë nevojë për pushim në një dhomë të freskët gjatë ditës po aq sa ne.

Nëse ju pëlqeu kjo, shikoni sa vijon:

Çfarë duhet të dimë që të mos digjemi në hi në ditën tonë të parë të mrekullueshme në buzë të ujit? Ne shikuam përreth me kujdes. | Nuk kam nevojë për rrezet UV!

Nëse e shmangni aksidentalisht dhe nuk infektoheni, koka, sytë dhe balli mund t'ju dhembin edhe në mbrëmje. Nga ai kondicioner i mallkuar! | Vrasës i poshtër me një emër melodioz

Si të ftohni apartamentin në mënyrë të ndjeshme, ekonomike, efikase dhe në të njëjtën kohë në një mënyrë të ndërgjegjshme për mjedisin? Fakte, truke, këshilla. | Klima 3. – Ftohja në modalitetin e gjelbër

Zgjidhje e sofistikuar siciliane për të ftohur trupin dhe shpirtin tuaj - mund ta bëni edhe në shtëpi. | Bëj akull me granitë!

Recommended: