A do të shtoj peshë në fundjavë?

Përmbajtje:

A do të shtoj peshë në fundjavë?
A do të shtoj peshë në fundjavë?
Anonim
evribadigard_eves_javore
evribadigard_eves_javore

Nuk mund të shëndosheni nga një drekë e madhe - lërini mendimet negative, ngrënia e herëpashershme nuk është problemi! Ju mund të bëni dëmin më të madh nëse e programoni veten për ta bërë këtë, ajo që ka rënë gjatë javës do të kthehet gjithsesi - trupi juaj do të përpiqet të performojë… Evribádigárd. Ju mbron nga vuajtjet dhe kilogramët

Është pothuajse e pamundur të shkruash dhe të flasësh për shenjtërinë e drekës së së dielës pas Sinbadit të Krúdy–Huszárik–Sára–Latinovits. Pamja e lëngut të artë të gatuar për katër orë me ishuj zogjsh dhe vermiçel të punuar me dorë që notojnë si bimë në det të thellë, salca dhe pjata anësore të kalitura me rafinim të pafund, dhe gjoksi i rosës krokante dhe i thërrmueshëm, me shije krijon harmoni dhe qetësi tek të gjithë ne menjëherë. Dhe ndoshta edhe ndonjë paragjykim fetar - oreksi triumfues ngrihet si një altar mbi ushqimin homogjen, dietik të jetës së përditshme.

Nuk ka problem, nesër…

Një drekë familjare ku të gjithë pushojmë pak, ku bisedat zgjasin me orë të tëra midis kurseve dhe ku nuk mund të ndalosh së ngrëni. Sepse është e bukur, sepse është e mirë, sepse thjesht nuk kemi zgjidhje tjetër.

Shumë njerëz jetojnë në dualitetin e të ushqyerit të përditshëm dhe të ngrënies në fundjavë. Disa njerëz e formojnë atë në këtë mënyrë me vetëdije, të tjerët në mënyrë të pavetëdijshme. Ditët e mëparshme kalohen duke agjëruar dhe dreka e së dielës dominohet nga mendimi "është në rregull, nuk do të ha asgjë nesër, pasnesër".

Nuk do të hyj në detaje këtu se sa i keq është ky qëndrim, edhe nëse hamë me vetëdije "në krah". Nëse e programojmë vazhdimisht veten për faktin se tani do të shtoj patjetër disa kilogramë, tani do të rifitoj patjetër peshën që kam humbur gjatë javës, atëherë ka shumë mundësi që të jetë e njëjtë. Truri ynë thjesht po përmbush kërkesën tonë. Të paktën ai përpiqet.

Rosë e pjekur që shfaqet në vende të ndryshme

Për fat të mirë, ka pengesa fizike për këtë. Ju nuk mund të shëndosheni nga një drekë e madhe, por as nga një darkë pas saj - nuk shëndosemi fare nga ngrënia e tepërt.

Rritja e peshës është një proces afatgjatë që mund të arrihet vetëm duke luftuar fort kundër trupit tonë. Menuja e fundjavës së gjyshes na mban të zënë trupin për rreth dymbëdhjetë orë, ndërsa rosa e pjekur kalon kohë të ndryshme në vende të ndryshme, në gjendje të ndryshme. Për të prodhuar një lëndë ushqyese të quajtur shkatërrues iluzioni, nevojiten shumë materiale ndihmëse. Është si një linjë montimi me një sasi të caktuar punëtorësh. Më kot, ka shumë më tepër gjëra nga sa duhet, nëse nuk mjafton ajo që shndërrohet në një formë të përdorshme. Kjo është arsyeja pse ne nuk mund të shtojmë peshë pasi kemi konsumuar dhjetë mijë kalori.

Në këtë rast, hani me qetësi, lini mendimet negative dhe pini një gotë verë…

evribadigard_header
evribadigard_header

Më shumë se një truprojë. Mjeshtër i karatesë dhe konsulent i stilit të jetesës. Ju mbron nga metodat e dyshimta. Ju mbron nga vuajtjet dhe kilogramët. Keni një pyetje specifike? Mund t'ia dorëzoni Gyula Tarjáni-t duke klikuar lidhjen më poshtë

Pyetje dhe përgjigje

Artikuj të mëparshëm në serinë:

Vetëm për barkun dhe të pasmet?

Flini që të mos shëndosheni!

Ata që humbasin peshë edhe nga uji!

Në kryqëzimin e dietës

A do t'i telefononi kuzhinierit?

Keni frikë nga muskujt e mëdhenj?

Ndjeni atë që është e mirë për ju!

Tense nuk funksionon

Ndërgjegjja në ekuilibër

Recommended: